Ställning
|
Zenkutsu dachi
|
Grundställning, vikt på främre benet |
|
Koukutsu dachi |
Bakåtställning, vikt på bakre benet
|
|
Kiba dachi |
Rittställning
|
|
Shiko dachi |
Sumoställning
|
|
Musubi dachi |
Fötterna ihop
|
|
Heisoku dachi |
Fötterna isär, parallella! |
|
Kousa dachi |
Fötterna i kors, bakre foten på tå
|
|
Neko ashi dachi |
Kattfotsställning
|
|
Hachiji dachi |
8-ställning |
Blockering
|
Age uke
|
Uppåtblock |
|
Gedan barai |
Låg blockering |
|
Soto uke |
Inåtblock |
|
Uchi uke |
Utåtblock |
|
Morote uke |
Tvåhandsblock
|
|
Shuto uke |
Svärdhandsblock |
|
Slag
|
Oi zuki
|
Rakt slag |
|
Gyaku zuki |
Omvänt slag
|
|
Uraken |
Slag med handens ovansida
|
|
Nukite |
Spjutformad hand
|
|
Tettsui |
Hammarslag
|
|
Empi uchi |
Armbågsslag
|
|
Yama zuki |
Tvåhandsslag |
Spark
|
Mae geri |
Rak spark |
|
Mawashi geri |
Rundspark
|
|
Mae-ashi geri |
Spark med främre benet
|
|
Uchi-mawashi geri |
Omvänd rundspark
|
|
Ushiro geri |
Bakåtspark
|
|
Yoko keage |
Snärtspark åt sidan
|
|
Yoko kekomi |
Stötspark åt sidan
|
|
Ushiro mawashi geri |
Snurrspark |
|
